Gratis Webinar
Nå nästa nivå i din idrott
– med hjälp av mental träning
Du har tränat kroppen i flera år men du märker att det är det huvudet som avgör om du lyckas eller inte.
Välkommen till ett kostnadsfritt webinar för dig som satsar på din idrott och vill lära dig hur du kan använda mental träning för att prestera när det gäller – även när pressen, nervositeten eller tankarna kommer i vägen.
Välj din tid och säkra din kostnadsfria plats.
Du får länken direkt till din mejl.
Alla tillfällen är ca 45min och innehåller samma innehåll. Webinaret kommer även att spelas in och skickas ut i efterhand.
Webinaret är live och avslutas med en frågestund där du får möjlighet att ställa dina frågor.
Under webinaret presenterar jag även ett utvecklingsprogram för att arbeta med mental träning "Den vinnande känslan" som ett teoretisk och praktiskt coachingprogram som ger dig konkreta metoder, personlig coaching och allt du behöver för att integrera mental träning i din träningsvardag.
Känner du igen dig? Du kanske...
Blir nervös eller spänd när mycket står på spel?
Är hård mot dig själv när du gör misstag?
Fastnar i det som gick fel istället för att fokusera på nästa situation?
Jämför dig med andra och låter det påverka ditt självförtroende?
Då behöver lösningen inte vara att försöka ännu hårdare.
Du kan behöva bli bättre på att hantera det som händer inom dig.
Om MIG
Hej, jag heter Malin
Jag är prestationscoach med med ett stort engagemang för hur ledarskap och mental träning kan hjälpa idrottare att nå sin potential – både i idrotten och i livet.
Jag vet hur mycket det mentala påverkar möjligheten att få ut det du faktiskt kan som idrottare. I mitt arbete kombinerar jag kunskap inom mental träning och prestationsutveckling med många års erfarenhet från idrotten. Mitt mål är att hjälpa dig att förstå och träna dina mentala förmågor – så att du kan stärka ditt självförtroende, hantera press och motgångar och skapa de bästa förutsättningarna för att må bra, utvecklas och prestera när det verkligen gäller.
Följ mig på Sociala Medier för tips inom mental träning och ledarskap!
Få fler konkreta tips, övningar och reflektioner i ditt flöde.
