Du som tränare lägger ner tid, energi och engagemang på att hjälpa dina idrottare att utvecklas. Men ibland räcker inte fler övningar, tydligare instruktioner eller ännu mer pepp.
När idrottare fastnar i rädsla för att göra fel, tappar självförtroendet, blir frustrerade eller när energin i gruppen börjar dra åt fel håll kan det vara svårt att veta vad du faktiskt ska göra.
Det är där jag kan hjälpa dig.
Tillsammans skapar vi en miljö där dina idrottare får bättre förutsättningar att må bra, utvecklas och prestera – samtidigt som du får större förståelse, konkreta verktyg och stöd i ditt ledarskap.
Du behöver inte ha alla svar själv. Men du kan bli ännu bättre på att skapa förutsättningarna för att dina idrottare ska hitta sina.
Bygg grunden och frigör potentialen är en utbildning för dig som vill bli bättre på att bygga mentalt starka idrottare genom ditt ledarskap och din träningsmiljö.
Du behöver inte bli mental tränare. Du får istället lära dig hur du som tränare kan väva in de mentala delarna i det du redan gör – genom hur du leder, kommunicerar, ger feedback och utformar dina träningar.
Teorimoduler via kursplattform
Prova på olika verktyg och mental träning
Talmanus och observationsguide
Workbook för att skapa en mental plan för din grupp
Jag kan stöttar gruppen eller laget genom allt från enstaka föreläsningar och workshops kring ett specifikt behov, till ett mer långsiktigt samarbete där jag kommer in som prestationsutvecklare och stöd till ledarstaben under en period.
Exempel på teman:
Starkare tillsammans
Tro på det du kan
Från misstag till momentum
Trygghet som kraft för prestation
Den vinnande känslan
Bäst när det gäller
Hjärnan bakom prestationen